Стивен Гиллман

Действительно ли музыка может заставить вас думать лучше? Как показали недавние исследования в этой области, да.

Прослушивание и исполнение музыки создает новые нейтральные проводящие пути в мозге, что стимулирует творчество. Исследования показали, что музыка в действительности тренирует мозг для более высокой формы мышления. К примеру, в Калифорнийском университете около 10 лет назад проводились исследования. 

Исследователи  наблюдали за развитием трехлетних детей, которые разделили на две группы. В первой группе вообще не проводилось никаких музыкальных занятий, они никак не  были связаны с музыкой. Вторая группа занималась музыкой, и каждый день пела в хоре. 

После девяти месяцев оказалось, что трехлетние дети из музыкальной группы лучше справляются с задачами. Как показали исследования, они проявляют на 80% лучшие способности к ориентированию в пространстве, чем дети из немузыкальной группы. Такая существенная разница указывает на то, что в будущем необходимо проводить подобные исследования.

Встречаются также отдельные свидетельства того, что прослушивание музыки, особенно эпохи Моцарта, поможет учиться и усваивать материал лучше. Надо надеяться, в скором времени будут проведены исследования, которые смогут подтвердить либо опровергнуть данные факты, но самостоятельно вы тоже можете провести эксперименты в этой области. Стивен Кинг пишет свои книги под громкую рок-музыку, так что возможно, дело лишь в ваших личных предпочтениях.

Развлечение с мозговыми волнами

Хотите слушать музыку и становиться умнее? Существует ряд предметов, принцип действия которых совершенно отличается от исследования, упомянутого выше. Они основываются на «захвате» волн мозга, для того, чтобы вы погрузились в медитативное состояние.

Частота мозговых волн зависит от состояния ума. К примеру, мечтания и легкая медитация обычно проходит с частотой диапазона «Альфа». Так, если вы слушаете музыку, содержащую такты с частотой 10Гц, вы будете чувствовать себя очень расслабленно, потому что ваш мозг начнет следовать этой частоте и воспроизводить ритм музыки. Автоматически вы начнете генерировать больше волн частотой 10Гц и погружаться в расслабленное состояние зоны Альфа.

Принцип действия новой продукции – внедрение музыки с ритмом и вибрацией, захватывающей ваши мозговые волны для специальной частоты. Вы просто ставите нужный CD или MP3, соответствующий вашей деятельности (Альфа не подойдет для аналитической работы), и ваш мозг начинает функционировать лучше. Наука? Частично.

Уже признано, что частота волн нашего мозга изменяется в зависимости от нашего состояния и наоборот. Также было ясно продемонстрировано, что люди, занимающиеся медитацией, могут входить в состояние Альфа по собственному желанию, что оказывает целебное воздействие (снижение стресса, кровяного давления, и т.д.). Оказывают ли кассеты такое же действие?

Да, я в этом убедился сам. Я нашел две, которые погружали меня в такое уравновешенное состояние, как никакая музыка или медитативная практика. Исследования подтвердят эффективность (некоторые выводы уже имеются), и докажут ошибочность яростных осуждений данной продукции. 

Учитывая результаты, которые я ощутил, тем не менее, я не собираюсь ждать исследований, это было бы равносильно, если бы сто лет назад я ждал доказательства существования витамина С, для того, чтобы есть лимон для лечения цинги.

 Обсудить новость в форуме. (0 сообщений)